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摘要： 现在竞争压力大，工作压力大，生活压力大，什么压力都大，作为现代人，你想要不碰亚健康那几乎是不可能的。那么如何在学习工作与健康中找平衡点呢？以下为你介绍健康的四项基本原则，助你摆脱亚健康。
形成低效林的主要因素是啥？
